EL RUNNING ES TAMBIEN UNA CUESTION DE DIENTES

Según un informe realizado en 2015 por la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración ( SEPA ) junto con la Universidad De Barcelona, una mayor frecuencia en la práctica deportiva y un estilo de vida saludable implican una reducción de patologías a nivel general y también en la cavidad oral. Por el contrario, una mala salud bucodental repercute directamente en el rendimiento deportivo.

Practicar deporte de forma regular, como el running, viene demostrando que no solo reduce los efectos inflamatorios en el organismo y fortalece el sistema inmunitario, sino que también contribuye a prevenir enfermedades de las encías, como las asociadas a la periodontitis, y a tener una boca más sana.

 

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